TROUBLES CUTANÉS :

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​Bien que l'alimentation ne soit pas la seule cause des troubles cutanés, elle joue un rôle significatif dans la santé de la peau. Adopter une alimentation équilibrée et nutritive, riche en nutriments essentiels et en antioxydants, peut contribuer à améliorer la santé globale de la peau et à réduire certains troubles cutanés (acné, eczéma, psoriasis, mauvaise circulation, vergetures, cellulite, mélasma (masque de grossesse), transpiration abondante, varices, rosacée, rides, peau sèche, grasse et/ou pâle).

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L'accompagnement des troubles cutanés permet :​​

• De prévenir ou de gérer des troubles cutanés grâce à une alimentation adaptée : contrôlée en sodium, riche en oméga 3, pauvre en glucides à index glycémique élévé, hydratation suffisante, etc.

• De prévenir ou de gérer d'éventuelles carences en nutriments : zinc, antioxydants, oméga 3 et 6, vitamine A, vitamine E, etc.

• De gérer d'éventuels troubles digestifs ou circulatoires pouvant être à l'origine de certains troubles cutanés.

TROUBLES DES PHANÈRES (cheveux, poils, ongles) :

 

Une alimentation riche en nutriments essentiels, notamment en protéines, vitamines, minéraux et acides gras sains, est cruciale pour maintenir la santé et la beauté des cheveux et des ongles et à réduire certains troubles des phanères (perte de cheveux et de poils, cheveux blancs, pilosité abondante, diminution ou perte des sourcils, ongles cassants, friables, striés et/ou tachés).

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L'accompagnement des troubles système pileux permet :​​

• De prévenir ou de gérer d'éventuelles carences en nutriments : acides aminés, fer, zinc, silicium, cuivre, vitamines B, vitamine A, vitamine E, antioxydants etc.

• De gérer d'éventuels troubles des hormones thyroïdiennes, de croissance et sexuelles (œstrogènes, progestérone, testostérone), pouvant être à l'origine des troubles des phanères.